運動不足

今日は自分の子供や甥っ子姪っ子に囲まれ、

よく身体を動かした1日でした。

チビたちの相手をするのは、想像以上にエネルギーを消費します。

なんと言っても彼らの体力は無尽蔵。

そして容赦なく続く連続攻撃に、

運動不足のこの身体はすぐに悲鳴をあげます。

走れなくなる、跳べなくなる、すぐに体力がなくなる、息がきれる…

こ、こんなハズじゃなかった。。。

もう少し、体力をつけたい。

運動します。