GW明け

GWが終わってしまいました。

今日から仕事が再開です。

天気も悪いし、休みは忙しく楽しく過ごしたし、

この反動でメンタルがやられてしまいやすいです…

ちょっと5月病始まってます。

メンタルを安定させるために、

自分の好きなことをやって気持ちを落ち着かせます。

何だっていいと思います。

少しでも夢中になれること、楽しいこと、気持ちが晴れやかになること、

簡単なことでいいと思います。

今日も頑張りすぎず、いつも通りに過ごしていきましょう。